"It is what it is"

Endelig! 🤩 Etter det som føltes som en evighet, kom pakken jeg har ventet på. Og det fineste lille skiltet har allerede fått hedersplassen på kjøkkenveggen. Det står enkelt og greit: "It is what it is". En tilsynelatende enkel setning, men med en dybde som traff meg rett i hjertet.

Aksept - en nøkkel til indre ro

For det slo meg her om dagen, midt i hverdagens kjas og mas, at jeg må bli flinkere til å akseptere ting som de er. Livet,med alle dets oppturer og nedturer. Menneskene rundt meg, med alle deres særegenheter og feiltrinn. Og ikke minst, meg selv, med alle mine styrker og svakheter. ❤️

Det er så lett å bli fanget i en spiral av "hva hvis" og "burde ha". Å strebe etter perfeksjon, både i oss selv og i omgivelsene våre, kan være utmattende. Og når virkeligheten ikke stemmer overens med forventningene våre, kan det føre til frustrasjon, skuffelse og til og med sinne.

Å gi slipp på motstanden

Å akseptere betyr ikke at vi skal gi opp å strekke oss eller vokse. Det handler ikke om å resignere eller bli likegyldige. Det handler om å gi slipp på den unødvendige motstanden vi ofte møter livet med. Å innse at noen ting bare er, og det er helt greit.

Det handler om å møte livets utfordringer med en indre ro og en grunnleggende tillit til at ting ordner seg, selv når det føles kaotisk. Det handler om å gi oss selv og andre rom til å være menneskelige, med alle våre feil og mangler.

"It is what it is"

Dette lille skiltet på kjøkkenveggen min er en daglig påminnelse om å puste dypt, slippe taket og akseptere det som er.Det er en invitasjon til å leve mer i nuet, med mindre bekymring for fortiden og fremtiden.

Din vei til aksept

Hva med deg? Har du noen strategier eller mantraer som hjelper deg å akseptere ting som de er? Kanskje du har et favoritt-sitat, en meditasjonsteknikk eller en enkel påminnelse som gir deg ro i sjela?